美容 サプリ

美容サプリにも色々とありますけども
今のところ人気があるのはプラセンタや
コラーゲンといったオーソドックスなものが
根強く売れ続けているようです

ただこの手の人気も周期があって
ブルーベリーやココナッツオイルというのも
食品系では記憶に新しいブームですね

またプラセンタにしても細かく見てみると
豚・馬・バラ由来と色々とあったりします

クリニックだとヒト由来の取扱もありますね

これらは総じて美容に良いとされていますが
効果に関してはやはり個人差があるものです

決して販売しているショップの言い訳でなくて
実際私の友人は高級馬プラセンタでダメでも
ヒト由来のプラセンタ注射だった良かった
ということもあるので免罪符ではないんです

合う合わないがある以上は試す必要があるので
厳しいようなら次という形で変えていくのが
精神衛生的にも良いかもしれませんね

芸能人がオススメする美容サプリは多いですが
あれは結局のところ殆どが宣伝費をもらった広告で
効く効かないは置いといて仕事でやってるものです

ですので好きなタレントが飲んでいるから飲むとか
そういうことではなく自分が求めているものに対して
効果が期待できるかで判断すべきだと思います

一概に美容といっても求めるものは様々です

・肌質の改善
・シミの改善
・シワの改善
・美白

アンチエイジングはどれかに当てはまるので
ここではとりあえず割愛しました

結局のところそれぞれに効くとされる成分は違うので
○○さんが使ってる美容サプリ！という宣伝を見ても
まずは何が入っているのかしっかり確認することが
美容のために何よりも大切なことだと思います

疲れと美容を欲張りに１つのサプリで
というようなコンセプトだとプラセンタや
コラーゲン系が有名だったりします

どちらも有名ですから言わずもがなですが
アントシアニンという成分も美容と疲れの２つが
期待できるとして言われています

アントシアニンはブルーベリー系に多く含まれ
目の健康などを気にする方にブームとなった
主役の成分だったりします

抗酸化作用も期待できるのでエイジングケアや
美容のお供にというような感じですね