美容 サプリ

芸能人がオススメする美容サプリは多いですが
あれは結局のところ殆どが宣伝費をもらった広告で
効く効かないは置いといて仕事でやってるものです

ですので好きなタレントが飲んでいるから飲むとか
そういうことではなく自分が求めているものに対して
効果が期待できるかで判断すべきだと思います

一概に美容といっても求めるものは様々です

・肌質の改善
・シミの改善
・シワの改善
・美白

アンチエイジングはどれかに当てはまるので
ここではとりあえず割愛しました

結局のところそれぞれに効くとされる成分は違うので
○○さんが使ってる美容サプリ！という宣伝を見ても
まずは何が入っているのかしっかり確認することが
美容のために何よりも大切なことだと思います